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发布时间:2019/10/26 9:54:01 来源:吴应翔 阅读:660次 作者:wuyingxiang
坚持不下去,一部分原因是压力太大了。太在意结果,就会把时间和经历都花在思考“未来”中,这种做法对结果没有帮助,同时还容易产生焦虑情绪,所以,建议大家把精力放在每天的计划和具体的复习问题上,这样才能不断进步,形成正向循环。
放弃的时候想想自己最初的目标,相信很多人考研的初衷都是为了一个小小梦想,但这个初衷在漫长的时间中渐渐的可能就被遗忘了,但想想看,五分之三的日子都过去了,是不是意味着五分之三的困难都已经过去了呢?剩下的五分之二有什么理由不去坚持呢?
压力这种东西往往是自己给的,这个时候就要检查一下,是不是自己的复习计划不合理,因为考期将近,所以加大了复习量,每天完不成任务加上身体疲惫,就会不断的自我否定,在浪费时间后不断的责备自己,加深负面情绪。这个时候就要稳定心态,合理规划复习任务,每天给自己一点信心,才能顺利完成任务。
身边总会有很多“丧”的人,在你犹豫不决的时候给你来上致命一击。所以我们在这个时候要选择屏蔽这些干扰,对于不断传播负面情绪的同学,要保持适当的距离,或者直接告诉他们自己的态度。当然,最重要的还是要内心坚定,选择了方向就好好努力,做不好,难道还做不坏吗?更何况,不到最后,谁也没有资格判定你的成功或是失败。
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