发布时间：2016/9/23 来源：互联网 阅读：555次 作者：admin
2017-01-13 209 人阅读 免费留学咨询电话：400-009-6066
斯坦福大学开设了一门名为人生规划的选修课程，一堂课要价高达九千美元，曾帮助上千名大学生、职场人、退休高管找到人生方向，下面留学网就带大家了解一下！
斯坦福大学人生规划课程将教你如何活用“设计师的逻辑”，以最有系统、最有效率、最有创意的方式来解决人生的所有大小难题。它不是提供标准答案的百科全书，而是开启人生无限可能的黄金钥匙。
“设计思考”是一套系统解决问题的方法。让你从不同的角度去看世界，用过去不知道的方法思考问题。面对任何关卡，你都可以像“设计师”一样，先让自己跳脱舒适圈，以“动手”取代“动脑”，在最矛盾的地方找出最重要的解决关键，如此一来，也才能找到最适合你自己的选项。
“在设计学的思维中，任何问题都不存在唯一最优解，因此设计师会尽量尝试各种可能性，而不是被某个单一的答案困在原地。”
比如，为了设计一款好看的手机，设计师会尝试尽可能多的风格，最后优中选优。
他们从来不相信一见钟情，也绝不会从一而终。
某种程度上，这与人生很像。除非你尝试了足够多的可能性，否则你不会知道自己想要什么。因此，唯一能确定的就是不确定性，试错更是必不可少。
设计师被认为是最有创意的一群人。但提出伟大创意之前，他们会生产无数个不着边际的想法。因为创意的天敌是批判性思维，设计师会屏蔽掉批判性思维，把能想到的想法先列出来。
同时，设计师会拒绝自己的第一直觉。因为人们最先得出的答案，往往是最显
而易见的(Suggest the Obvious First)。
那么设计师是如何给人规划人生的呢?
一、自我评估
在设计师眼中，定位问题和解决问题一样重要，而自我评估是定位问题的前提。根据本书的理论，人生可划分为四大部分：
爱：亲情、友情、爱情
玩乐：带给你轻松和愉悦的活动，没有竞争，不分胜负
工作：不仅是事业，你全职从事的一切事情都是工作(比如在家带孩子)
健康：包括生理、思想、精神上的健康
把自己想象成一辆汽车，爱、玩乐、工作、健康是你仪表盘上最重要的四个指标。
根据自身现状，为四个指标客观打分，测算你未来人生旅程的燃料是否够用。
比如，创业者的健康和玩乐指数普遍低下，但他们肩负经营公司的重任，生病几乎是不可接受的;另一方面，玩乐值低下意味着得不到放松，这样的状态也难以持久。
这些正是你人生亟待解决的问题。
二、人生罗盘
评估了自身现状，接下来要建立你的人生罗盘，它负责把握人生方向不偏航。
具体包括：
1、事业观
为什么你要工作?
从工作中想得到什么?
工作对于你的重要性?
工作与个人和社会的关系?
什么是好工作?
金钱与工作的关系?
个人成长、经验、成就感与工作的关系?
2、人生观
你为什么在这里?
人生的意义是什么?
个人与他人的关系是什么?
人生在家庭和国家中的位置?
什么是善?什么是恶?
是否有超自然的力量影响你?
悲喜、公平、爱、和平对于生命的意义?
3、回答了以上问题之后，再想一想：
你的事业观和人生观如何互补?
它们之间是否存在冲突?
事业观和人生观会互相驱动吗?为什么?
根据作者的经验，人生规划的灵感和启发往往来自于最后一组答案。如果事业观和人生观发生冲突，则意味着你的人生罗盘需要调整了，否则迟早会翻船。
当然，事业观和人生观也会随着年岁和人生阅历的增长而改变。
作者建议，每年至少要完整回答一次以上所有问题，以便及时调整人生罗盘。
如同身体每年需要体检，汽车每年需要年检，你的精神世界也同样需要定期检查。
三、路径寻找
根据心理学家米哈里 · 契克森米哈(Mihaly Csikszentmihalyi)的研究，在心流(Flow)状态下，人们会感到全情投入，内心清晰而笃定，忘却时间和自我。
通常在从事感兴趣事情的时候，人们会进入心流状态。
人生规划的最佳情况是，你的心流状态持续不断，且都是由你的工作引发。换句话说，是把工作变成享受。
四、思维导图
当你找出那些引发心流状态的活动之后，可以通过思维导图(Mind Mapping)，进一步寻找不同人生的可能性。
思维导图的相关研究和论述很多，最简单的方法是：找张白纸，把你最感兴趣的活动或关键词写在中间，然后逐层向外发散。
五、奥德赛计划
“奥德赛计划”即是设计你不同的人生版本——比如，通过使用之前的工具，你设计了自己最感兴趣的三个人生版本：
版本1：成为硅谷互联网公司的工程师
版本2：到慈善机构当管理人员
版本3：辞去一切职务，在家做全职太太
不同版本的人生该如何选择?这取决于你的：
资源：时间、金钱、技能、人脉
偏好：喜欢、一般、不喜欢
自信：是否有足够信心
一致性：是否与你的事业观和人生观一致
以上就是群陆留学带来的斯坦福大学人生规划课程你了解吗相关介绍，查看更多美国大学信息，敬请关注群陆留学，加入留学QQ交流群：521046051，还可免费领取留学考试资料。
欢迎家长与学子们咨询本项目。
报名方式：18913006668 或扫一扫添加顾问老师微信报名
24小时的贴心顾问服务，推荐最适合您的产品与服务，所有留学服务平台担保，留学申请过程更放心！
登录
注册
我的群陆
群陆客服
手机群陆
留学服务
英国留学
美国留学
澳大利亚留学
加拿大留学
新西兰留学
新加坡留学
日韩留学
其他留学
